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人们常把健康比作1,事业、家庭、名誉、财富等等都是1后面的0,人生圆满全系于1的稳固。因此,人人都是自己健康的第一责任人,而健康的基础首先就从膳食开始。《中国居...
#250~400克谷薯类,怎么吃降低血糖升糖指数?#120~225克肉类,选什么部位?怎么吃低脂又解馋?#蔬菜每天500g,怎么轻松吃够量?#为什么果汁不能代替...
根据营养科学原则和人体营养需要,结合当地食物生产供应情况及人群生活实践,提出的食物选择和身体活动的指导意见
膳食指南是根据营养科学原则和人体营养需要,结合当地食物生产供应情况及人群生活实践,提出的食物选择和身体活动的指导意见。其目标是指导生命全周期的各类人群,对健康人...