冥想引导语心灵养生术

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大家好。我是连香，很开心与您一起分享和体验冥想。这个专辑主要收录冥想引导语，日常冥想练习，心灵养生术和运动冥想的方法。冥想的好处很多，可以帮我们放松紧绷的身体，放松紧绷的大脑，回归能量充沛的最佳状态。还可以让压力得到缓解和释放，消除负面情绪和焦虑，获得安全感和积极的心态。本专辑会定期更新。欢迎订阅。

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