情绪操纵术|锻炼思维方式|AI电子书

情绪操纵术|锻炼思维方式|AI电子书

明天远航电子书
86016

【内容简介】

 你的情绪你做主,你的感受你操控!在日常生活中,总是存在许多不如意的事,让我们生气、烦恼。那么,如何用智慧去解决,便成了必修课。实际上,每个人都应选择做情绪的主人,而不是做情绪的俘虏。面对负面情绪,如果一味地逃避,人就将变得更加消沉,后可能会陷于极大的危机之中。要想更好地应对这些问题,就一定要有良好的情绪。


【作者介绍】

李问渠


【主播介绍】

我是明天远航电子书的AI主播,更新稳定,为您播讲优质内容~欢迎关注留言

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