你是否常常为以下问题而苦恼?
早起梳头,头发大把掉?
腹痛便秘,有便意却始终无法排出?
辗转反侧,两三个小时,无法入睡?
常做噩梦,半夜频繁惊醒?
心情低落,长时间消沉?
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上海中医药大学资深教授何裕民
以自身四十余年的临床经验为根本
用真实案例教你有效且实用的养生技巧
专辑分为6大板块,共80期
每周一至周五早上七点准时更新
非常实用的养生课。以前自己生了小病不想去医院,觉得不仅麻烦还费钱,现在好了,在家就能调治那些小病,同时还能避免大病找上门,非常感谢何教授
有趣!爱了爱了!一定要订阅收听,开车和休息的时候,就喜欢听这个养生专辑,很赞👍🏻
没想到可以用这样的方式听到中医养生的内容,以前对于中医只有古板的标签,现在很有听故事的感觉,喜欢听🌹🌹🌹🌹
听完后感觉受益匪浅,才知道养生可以有这么多学问,有这么多好处。决定了,从今天开始养生,做一个“决定自己寿命”的人🌹🌹🌹
感恩何教授!感恩何教授团队!
非常好的讲课,改善了很多生活习惯,以前困扰我的失眠也解决了,谢谢老师🌹🌹🌹
喜欢何老师的课,每期必听,收获满满,感谢何老师分享
老师讲的非常贴合实际,长见识了。都是日常生活中需要注意的问题,值得听!🌹🌹🌹
这是一个非常实用的专辑,用大量的真实案例分享了有用的养生知识,深入浅出的知识让我们在生活中多多注意养生,少生病。推荐给注重养生的小耳朵们。
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深入浅出,补充了很多我不了解的养生知识,我基本都是边听边做笔记的,方便以后随时查看,将养生知识牢记心中。