原创节目
在中国古代,历朝历代,不少文人士大夫都投身于禅宗,修禅已经成为他们精神生活的一部分。在他们看来,修禅可以让他们在无常的人生中保持豁达的心态,在物欲的世界里看淡世俗的功名,从而生活得更洒脱,更自如。
而当今社会,生活节奏快,人们要承受来自方方面面的心理压力,也就更容易产生焦虑的情绪。因此,我们亟需找到一种能调节身心、缓解焦虑的方法,让我们获得心灵的自由与解放。
学习本课程,可以让每位同学,快速全面了解禅宗的本质与精髓,深入掌握禅宗文化的秘密、方法与价值,帮助我们破除我执、超越生死,戒掉“分别心”,让我们远离焦虑,获得灵魂的安宁。
文字翻译错误太多,能不能提供音频的文字稿?谢谢
主播演说说法方式听起来好油腻