都市修行手册（炼心，练炁，炼神）

凡尘修道者，问道不了仙，何为仙何为凡，阴阳之间颠倒颠。本人传承上乘无为心法，为有缘人指点修行，站桩，打坐，中医养生，修心养性。利人就是利己，助人就是为乐。本人崇尚科学思维，理性推理，就事论事，不盲目乐观。反对偶像崇拜，怪力乱神，愚昧迷信，过度商业运作，形式主义，人云亦云，刻舟求剑。追求实事求是，实证实修，理性思维，独立思考，大道至简，道法自然等理念。