■ 你所有的焦虑与困惑,在本课程中都能找到答案!
■ 不但告诉你如何自我缓解和治疗,更让你明白你为什么伤?如何避免二次伤!教会你如何争取保护自己!
■ 从现在起——拒绝颈椎病、肩周炎、网球肘、腰间盘突出、膝关节炎……
不等脊柱出了问题才去“病急乱投医”。
学会自我保护,拥有健康的脊柱才是美好人生正确的打开方式!
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【内容简介】长期伏案,容易头痛、头晕、脖子疼?腰痛久治不愈,二三十的年龄五六十的腰?视家务活为巨大的负担?娱乐放松时,越放松越累?本想运动健身,却被运动伤身?这...
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在过去脊柱侧弯保守康复一直难以见效,是因为一直存在矫正误区和错误的矫正理念,本专辑主要是分享脊柱侧弯矫正康复训练中专业的正确的理念,让大家少走弯路。
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