365修道记

365天修行计划会彻底的改变自己，改变命运。所有的人都有无限的潜力和可能性，但是往往受过去的情绪模式、认知模式和思维模式所限制，让我们重复一日的活在过去的制约当中。
而365天修行日记在张三愚老师的引导下，去做一项关于自我的训练，会让你潜移默化的改变自我。365天修行日记带给你的巨大改变不仅仅是外在的部分，更多的是你内在的转化。
此录音是我从老师教导中摘录的自我认为的核心点！