学会放下，余生自在

200个南怀瑾智慧感悟：放下即自在｜余生做个自在人 

南师说——人生就是一个不断在拿起和放下间交叉错分的过程。拿得起放得下的叫举重，拿得起放不下的叫负重。一个人之所以心累，往往源于内心的执著、放不下。倘若世人能够彻...

一念放下，万般自在 

创作这张专辑的初衷很简单:劝人劝己，过通透的人生，让此生不留遗憾。人生短短几十载，其实没有那么多非干不可的事情；我们的心房就这么大一点儿，也没有非装不可的事情...

一念放下，万般自在 

一念放下 万般自在 

国学智慧，禅定开悟。

学会选择懂得放下 

前言人活着，最重要的就是快乐。要想快乐，就要学会选择，正确地去应对每一件事；要想快乐，就要懂得放下，将心中的烦恼抛开。人生道路多挫折，人生道路多坎坷。我们一...