恰克博士著作《会痛的不是爱》

真正的爱，无法伤害，会痛的，就不是爱。

只有恐惧不被爱才会痛

只有我们对爱抗拒才会痛

只有我们不信任爱才会痛

如果你陷入痛苦之中

那代表着你选择的是别的事物而不是爱

因此，请选择爱

深陷痛苦时，感觉他，但要选择爱

当害怕怕的时候，诚实面对，但要选择爱

当不开心的时候，坦诚以告，但要选择爱

当你选择爱，就是选择了天堂！