心态的惊人力量，情绪的巨大作用｜内心强大心理学

命运的好坏与心态有很大的关系，而心态是由自己主宰的，想要改变命运，就要先学会改变自己的心态。

情绪占据了人类精神世界的核心地位。社会生物学家指出，危急时刻的情绪高于理性，发挥着主导作用。当人们面临危险、屡遭挫败，仅靠理智不足以解决问题，还需要情绪作为引导。在任何时候，人们都不应该忽视情绪的力量。

情绪也是心态的一种体现，是一个人内心情感的一种反映。试想，如果我们拥有从容淡泊的心态，悲伤和懊恼的情绪还会时常挂在我们脸上吗？愤怒和焦躁还会侵扰我们吗？

心态阳光了，情绪自然也就明朗了。所以说，我们要培养积极向上的心态，发掘其内在的无穷力量，并借助这份强大的力量改变自己的命运，此外，我们还要及时调整我们的情绪，人中获得正向力量，转变陷入困境的人生。