拒绝焦虑，拒绝精神内耗，积极的心理暗示

受益！从昨天听到今天了，喜欢这平和又温暖的声音。没有音乐干扰很好！期待再听到其他专辑。

主播分享的太好了，希望更多精神压抑的朋友可以得到缓解。希望世界上没有精神疾病。

喜欢，希望多一些这样的内容。

这个专辑让人受益良多！喜欢入心、温暖的主播声音。背景音乐声音适度，没有干扰到主播音量。非常棒的感觉！

节目内容很有意义。主播加油。多一些有意义的内容。

主播声音太好听了，内容很有深度

感谢，听着是能够让心情舒坦一些。

不错不错👍，非常好👍

内容很受用，主播播的好，干净，沒一白那么多乱七八糟的广告。听主播我进步

每晚都会听，自己遇到的困难，情绪，可以在这里找到答案