《中庸》是儒家经典四书之一，相传是孔子之孙子思所著，反映了孔子思想的系统性和完整性，其意义和影响不亚于《论语》。中庸思想是指天地万物运行的内在规律，是一种君子修养的至高境界。其中“执两用中、不偏不倚、适可而止、过犹不及”等思想要义使中国文化成为一种节制内敛、自我平衡的文化。中庸之道也是君子之道，是儒家修行的法宝。是提高一个人的基本道德、精神修养以达到天人合一、太平和合神圣境界的一整套理论与方法。中庸是一种均衡之术，是一种不保守不偏激的态度。也是一种以和为贵，但是同时又要保持自我的生存智慧。阐述了人生的最高境界—中和。
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