节目(25)
切换顺序- 后记5602:40
- 第四章3一个生命故事--保护自己不受伤5114:34
- 第四章 2防御机制的松动 与改变--寻找更具适应性的方法3250:49
- 第三章2艺术表达--开启右脑的钥匙，平衡感性和理性3732:24
- 第三章升华--一种更高级的防御。1幽默-人际关系的润滑剂4709:50
- 第二章8假性独立--对信任他人，依赖他人的恐惧 的防御5922:27
- 第二章7被动--拖延或无法行动，将自我管理让渡给他人5431:37
- 第二章6自我功能抑制--使不出来的功夫，无意识的阻碍成功3020:51
- 第二章5合理化、理智化--用过度分析或过度解释来回避情感4024:50
- 第二章4认同--为了融入某个群体，或者被认可而认同他者2912:31
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