如何帮助朋友走出情绪的低谷

如何帮助孩子做情绪的主人 

每个人都需要学习情绪管理。有效的情绪管理，是体现情商的一个非常重要的方面。一个能够觉察、管理自己情绪的孩子，才有能力去觉察、去应对他人的情绪，并在人际关系中拿捏...

抑郁症：家属如何帮助抑郁症患者走出困境？ 

抑郁症：为什么我强烈建议家属们也要学习一些抑郁症的知识？因为家属的改变，才能最终帮助患病的亲人抑郁症之家属如何帮助抑郁症患者走出困境音频，通过学习，可以手把手教...

帮助孩子情绪管理 

帮助孩子情绪管理 

如何走出抑郁 

当你的情绪陷入低潮，被抑郁所控制不能自拔时，遵循本书提供的科学步骤，你将迅速从抑郁的漩涡中摆脱出来，使生命重新焕发活力，再现人生光彩。本书从以下三方面指导你完...