【内容简介】
本书用清新明快的文字，着重从精神、心理方面阐释了各类屈光不正的形成原因，并运用行为治疗的方法，帮助人们用日常的闲暇时间，通过运动、想象、太阳、光线、色彩等简单易行的方法，逐渐摘掉眼镜，恢复明亮的目光。
【作者介绍】
作者：【美】爱德华·索夫
【主播介绍】
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节目(15)
切换顺序- 序言23603:49
- 第1周：视力改善之前——认识你的眼睛31608:41
- 第2周：贝茨方法基础——视力与性格（一）26704:28
- 第2周：贝茨方法基础——视力与性格（二）27213:58
- 第3周：贝茨方法入门——简单而有效的基本方法26812:54
- 第4~5周：视力改善游戏之一——通过运动和语言来改善视力21115:19
- 第6~7周：视力改善游戏之二——通过想像来改善视力（一）14914:58
- 第6~7周：视力改善游戏之二——通过想像来改善视力（二）10209:09
- 第8~9周：视力改善游戏之三——通过光线和色彩来改善视力（一）11411:13
- 第8~9周：视力改善游戏之三——通过光线和色彩来改善视力（二）8810:39
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