女养肝男补肾

现代社会，无论男人女人，从身体到精神，都经历着巨大的考验，忙碌的工作，长时间的精神压力，不规律的饮食，缺乏运动经常性的熬夜，看似多姿多彩的生活，却在慢慢蚕食我们的健康，很多人根本没有意识到这种日积月累的损耗，到了疾病缠身的时候才追悔莫及，其实，只要在平常的日子里注意保养身体，获得健康就不是难事。