日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~
【内容简介】
《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》讲述了不用再为减肥忍饥挨饿,《美食天下(第1辑):减肥必吃的30种健康食物》为你提供有助于减脂瘦身的30种健康食物,让您轻松甩掉体内多余脂肪,在餐桌上实现减肥计划。其内容包括牛肉芹菜蛋汤、芹菜拌豆腐丝、绿豆芽拌豆腐等。
【作者介绍】
作者:《美食天下》编委会
【主播介绍】
我是日知小说的AI主播,更新稳定,为您播讲优质小说~欢迎关注留言
还没有评论,快来发表第一个评论!
本书详细阐述了解决情绪性进食的实用技巧。书中所介绍的50种安抚技巧可归为五个领域:正念、改变想法、使你的身体保持平静、分散注意力以及获得他人支持。在本书中,阿尔...
【内容简介】《这样减肥不反弹》是畅销书《我的zui后一本减肥书》的姐妹篇,相比于《减肥书》,除了继续为读者解析科学减肥的基本理念外,更多地讨论了科学减肥的具体知...
主播分享成功健康减肥的经验,希望能够帮助每一个想瘦的人,不管你是为了美丽,为了健康,为了给国家省布料,都欢迎你和我一起来健康减肥。节目中主播将晦涩难懂的减肥必知...
分享成功健康减肥的经验,希望能够帮助每一个想瘦的人,不管你是为了美丽,为了健康,为了给国家省布料,都欢迎你和我一起来健康减肥。节目中主播将晦涩难懂的减肥必知,结...
积极践行并倡导营养+运动的积极健康生活方式,更多营养健康资讯欢迎咨询主播微信724464304