非药而愈|一场席卷全球的餐桌革命

真的很感动～曾经看过纪录片地球公民给我的触动很大。这真的是一部非常非常值得每一个人去学习的一本书，不仅仅是为了慈悲心，也是为了我们自己的身体健康。希望更多人可以看到这本书，感谢读者把这样好的书带给我们。感恩。

《非药而愈》是徐嘉博士倾力奉上的新作，二十余载不断求索，贯通最前沿临床营养学理论，找到当代最适合世人的健康生活方式，关于健康饮食、关于治未病、关于现代病的膳食干预的权威著作。感谢免费分享🌹

很多说的很有道理，要对自然怀有敬畏之心，要以有利于身体健康而选择饮食结构，而不只是为了饱口福为了裹腹，但有些绝对了。不过主播的声音很好听，慢声细语娓娓道来，给人安安静静的感觉。

健康饮食一直被我们挂在嘴上，但是很多人并不能付诸行动。原因还在我们的认知上，这本书可以帮助我们从科学的角度认识饮食与健康的关系，虽然颠覆认知，却给我们建立了新的健康观念，建议关注健康的每一位听众都来听听这本书，一定会让自己的健康观念上一个台阶♥

谢谢，有文字就更好了。

240和241排序是不是颠倒了

正在践行体验的路上，是否能颠覆我的认知，一年后再来告知，不管怎样，感恩给我带来的新的生活方式。

好好好，吃素是福，好好听学习怎样健康吃素

读完了，受益匪浅，准备尝试几天素食