知道做到:自学的科学

冲破学习壁垒，加速度朝梦校和理想 offer 前进！

自学不仅仅是在课堂表现得更好，而是能确保前进的方向，无惧眼前的障碍。《知道做到自学的科学》作者彼得·霍林斯呼吁我们应该“善用大脑，更聪明地学习”！

本书提供了清晰的学习链条：
底层认知
学习成功金字塔：不走弯路，直击学习内核
动机 3.0：课业学业不再单调乏味
信息处理
SQ3R 法：5 步法记牢知识，融会贯通
康奈尔笔记法：3 模块找准考点，重点复习
自我解释法：填补知识盲点，轻松面对测验
费曼学习法：快速发现理解难点，巩固知识库
深层阅读
停止默读法：阅读提速，每分钟 1 000 个单词
策略式略读：跳过 25% 内容，理解 90% 意思
艾德勒阅读层次：4 个层次达到专家水平
刻意练习
专注力培养法：10 分钟休息充能 50 分钟学习
深层提问法：3 组问题确保你得出正确答案
SMART 目标法：5 个要素定下可实现的目标
富兰克林规划表：一张卡片轻松掌握学习进度