让我们精力更足，记忆力更好，情绪更佳的健脑饮食全书。大脑，对我们来说是一个黑匣子，不容易被看到，却指挥着我们的一切生理和心理活动，你有想过大脑也会饿会渴吗？所以，在挑选食物的时候，也需要问问大脑爱吃什么？
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