内在成长:心智成熟的四个思维习惯

内在成长:心智成熟的四个思维习惯

启辰说过要听话
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一有事就睡不着怎么办?


一选择就纠结怎么办?


工作效率越来越低怎么办?


总觉得事情会出错怎么办?


总是畅想以后怎么办?


常常烦躁无法专注思考怎么办?


对未来充满迷茫怎么办?


深陷焦虑情绪后,我们是否会对生活与自我产生不满,渴望进步而无门?


本书中,作者所提出的的四个思维习惯正是助我们完成内在成长之道,从焦躁、焦虑过渡到淡定从容,成长为心智成熟之人。

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