要么躺在床上等待生活的暴击,要么早起创造奇迹!
独创S.A.V.E.R.S 人生拯救计划,5年帮助数百万读者建立早起习惯,成为精进、专注、高效的“晨型人”
作者简介:
哈尔·埃尔罗德 (Hal Elrod)
死过一次的人生赢家
15岁拥有一档个人电台节目;
20岁成为市值2亿美元公司的*销售员;
20岁出车祸,“临床死亡”6分钟,奇迹生还,重回公司,在6万名销售人员中业绩位列第6;
28岁经历金融危机,负债287万,一度患上抑郁症;
29岁开发“神奇的早起”计划,网络疯传,成为人生教练,赴全球各大高校演讲;
33岁出版《早起的奇迹》,连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。
他创造了奇迹,他就是奇迹本身。
早起的奇迹 内心深处藏渴望,识别动机有方向 哪种人设才匹配,名言激励计划详/ 睡前积极做暗示,起床洗漱补水份 冥想激励加计划,出门晨练先拉伸/ 闭上眼睛深呼吸,想象成功的自己 观想努力心骄傲,目标梦想变清晰/ 早起全天备方向,感恩专注能力强 降低压力脑清醒,积极减重更健康/ 冥想呼吸去杂念,祈祷愿望增信念 感恩所得才能得,沉思过往心沉淀/ 专注个人大发展,扩大影响朋友圈 创造价值有责任,迎难而上拒拖延/
对我有很好的帮助,值得学习
反复听了好多遍~加以实际利用,这本书确实是一本很不错的工具书~感谢推荐
书的内容很好,获益良多。必须夸一下播音员,水平很高,不是那种死板的朗诵法,抑扬顿挫非常有表现力
主播的声音很好听,这本书选择绝佳,因为这本书我也付诸实践,确实感觉一天生活变得有节奏,有效率。唯一困惑的是,早起总断断续续,如果让自己坚持下去……
对我的生活节奏有了挺大的帮助,主播谢谢啦
这本书非常不错,准备认真践行,坚持早起。
早起先改变生活习惯,早起改变生活
有帮助的书!谢谢主播!
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要么躺在床上等待生活的暴击要么早起创造奇迹谁说世上没有奇迹?哈尔·埃尔罗德证明了他就是个奇迹!他15岁就拥有了自己的电台节目,20岁时已经是一家市值2亿美元公司...
演播很好。内容略空泛。基本内容是:早起+《吸引力法则》+《微习惯》+鸡汤。值得一听,让我少买本书