养生四书

本书收入四部养生图书：丘处机《摄生消息论》、龙遵《食色绅言》、李渔《颐养》、袁枚《随园食单》，从饮食起居、男女情欲、四时调养、心理调适诸方面叙述了古人的养生经验，融合了儒释道三家的养生思想，即有一定的实际操作性，又具有传统文化的审美价值。本书对这些古代作品有白话注解。