经络与穴位

经络是运行气血，联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经的意思是“纵丝”，有路径的意思，简单说就是经络系统中的主要路径，存在于机体内部，贯穿上下，沟通内外；络的原意是“网络”，简单说就是主路分出的辅路，存在于机体的表面，纵横交错，遍布全身。经络只存在于活体中，死人没有，调理亚健康，治疗疾病，调理脏腑，打通经络输送营养。刮痧治风，在背部施治，背部是膀胱经去除体内热毒，治表皮。人体共有309个穴位，任脉24个，督脉28个总共361个穴位。针灸刺激穴位，顺时针泻，逆时针补。拔罐去风气，去体内毒火。艾灸去除寒气，可以治疗宫寒，老寒腿。按摩穴位，手法先轻后重，可以减肥，调理亚健康。取解剖姿势内侧阴经外侧阳经。四指并拢四个第一指节为3寸，大拇指第一指节为1寸，食指第一指节为一横指。里胫外腓，里尺外桡。1、前手太阴肺经、中间手厥阴心包经、后边手少阴心经2、前手阳明大肠经、中间手少阳三焦经、后边手太阳小肠经3、前边足太阴脾经、中间足厥阴肝经、后边足少阴肾经4、前边足阳明胃经、中间足少阳胆经、后边足太阳膀胱经