身体缺的不是药,是营养 | 非药而愈 | 饮食健康养生

身体缺的不是药,是营养 | 非药而愈 | 饮食健康养生

亚林养生馆健康大讲堂
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著名营养师陈培毅为您揭露营养的秘密,让您体会到营养非药却是药,非药却能治病,非药却能给您带来健康的身体!

让你告别过去对药物的依赖,带你领略营养的风采,给你构造一个不一样的营养体系,为你打开营养的大门,见识营养的不可思议,改变你的价值观,让营养融入你的生活中。


【作者简介】

陈培毅,国家一级公共营养师,国家一级健康咨询师,五星药剂师,BTV北京卫视、腾讯、新浪特约自媒体专家,订阅粉丝超过10万人。营养与健康美食畅销书作家。


你将听到

你是否患上了“药物依赖症”

为什么药物和营养药物代替不了营养

营养过剩或营养不良都会致病

你的身体需要哪些营养?

蔬菜的营养真的不如鱼、肉、蛋吗?

吃的种类越多,未必营养就越好

身体疲劳能否靠肉来补

吃一些营养补充剂好不好?

...

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用户评论
  • 易初始素o

    主播很棒 感谢播讲 省去读书了

  • 阿黄和二黑子

    满满的干货,对健康有益。棒棒哒👍

  • 戴着珍珠耳环的猫

    书不错,读的不行,好多逻辑重音不对