著名营养师陈培毅为您揭露营养的秘密,让您体会到营养非药却是药,非药却能治病,非药却能给您带来健康的身体!
让你告别过去对药物的依赖,带你领略营养的风采,给你构造一个不一样的营养体系,为你打开营养的大门,见识营养的不可思议,改变你的价值观,让营养融入你的生活中。
【作者简介】
陈培毅,国家一级公共营养师,国家一级健康咨询师,五星药剂师,BTV北京卫视、腾讯、新浪特约自媒体专家,订阅粉丝超过10万人。营养与健康美食畅销书作家。
你将听到
你是否患上了“药物依赖症”
为什么药物和营养药物代替不了营养
营养过剩或营养不良都会致病
你的身体需要哪些营养?
蔬菜的营养真的不如鱼、肉、蛋吗?
吃的种类越多,未必营养就越好
身体疲劳能否靠肉来补
吃一些营养补充剂好不好?
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满满的干货,对健康有益。棒棒哒👍
书不错,读的不行,好多逻辑重音不对
如果我们是一株植物,营养就是阳光,雨露,土壤。药物呢?是杀虫剂。在紧急情况下,杀虫剂是必要的。不能说它不好,但它对植物本身也有伤害。而营养呢?它是生命的源泉。如...
每天更新。摆脱“有病就吃药”的心理依赖,走出“吃药才治病”的思维定式。明白药物能控制疾病,但真正让身体恢复健康的是营养。
人是由细胞组成的,细胞构成了各种各样的组织,组织构成了各种系统,各种不同的系统构成了人体。每一个细胞所需的营养是不同的,人的生长发育、生命活动,都有赖于营养物质...
Hi!大家好,在疫情常态化的今天,健康管理尤为重要,大家都知道,我们人是由细胞构成的,我们每天吃的食物是为细胞供给营养,把你的细胞滋养得分外强壮,你就有更强的抵...
央视推荐|身体缺的不是药是营养想要咨询营养问题调理亚健康想报考中国营养学会认证健康营养顾问想加入大健康产业发展的请加:751895333(薇信)
主播很棒 感谢播讲 省去读书了