这是一张自然冥想、深度催眠、放松减压的专辑。
当你在夜深人静辗转难眠、心烦气躁的时候，可以听一听这张来自大自然馈赠的美妙音乐，它能使你烦躁的内心放松下来。
人生差不多三分之一的时间是通过睡眠来度过的，所以睡眠对于我们是十分重要的！
对自己好一点儿，毕竟这个世界上没有了健康就丧失了一切权力，没有什么比我们的身体更为重要。
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