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【内容简介】
如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠意志力也无法成功,人们对自己的认识存在太多偏差,*靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯,还是想培养好习惯,只有科学管理自己的行动,才能达到目标。本书完整介绍了在日本和美国广受推崇的“行为科学管理方法”,启发我们重新审视自己的认知和行动目标,掌握行动的*基本法则,灵活有效地规划自己的生活,学会不抱怨、不盲从,从而找到适合自己的人生道路!
【作者介绍】
作者:【日】石田淳
【主播介绍】
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有想法,不如会行动!简单有效的自我管理法,找到适合自己的人生道路!本书从分析我们日常生活中的“认知偏差”入手,系统科学地介绍了在日本和美国广受欢迎的“行为科学...
如果想要改变人生,抱怨自己的缺点是没有用的,只靠意志力也无法成功,人们对自己的认识存在太多偏差,最靠得住的判断标准只有行动本身。无论是想戒除坏习惯,还是想培养好...
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我们身处于“自己为自己负责”的世界之中,这里有各种不同的价值观,还有无数真伪难辨的信息。“终身雇佣制”已经成为过去,即便在大企业中工作,你也不知道将来究竟会怎样...
内容简介:时间路人,带你做时间的朋友,静默时光,对话自己。时光易老,不忘来路,不改初心,高效率,慢生活!播出时间:相约每晚22:00,听时间管理的秘密,做时间的...
内容特别特别有帮助,能帮助我们行动起来,实现目标,不内耗