隐幽的人性：超越自卑的心理学丨走出低估自己的心理陷阱丨实践版《自卑与超越》

凯撒_原名196先生

12.84万2115

自卑意味着轻视自己，低估自己，意味着我们把别人的看法放在很有意义的地位，以至于在不断努力满足别人期望的过程中迷失了自己。但是，自卑几乎是与生俱来，我们不能憎恶它，不能永远摆脱它，甚至不能拒绝它，但是我们可以超越它。

在本书中，你将了解到：

1.什么样的人是自卑者

2.自卑者的思绪和行为表现

3.原生家庭和社会环境对自卑的影响

4.自卑者的内心平衡和惊人的天赋

5.如何超越自卑，温柔对待自我

作者简介

徐泽旭，国家二级心理咨询师，国家认证家庭系统排列导师，国企环保公司情绪压力导师。

遍访名师，师从华人家庭系统排列人郑立峰、国际系统排列大师龚贝莎、费登奎斯/伊莎兰按摩大师奇·兰登、声音疗愈导师莎拉·沃维克、即兴喜剧/疗愈小丑导师艾伦，举办沙龙、讲座、工作坊百余场，心理咨询、家庭系统排列累积个案数千小时。

特南悟天
超级棒的一本书！！！不仅开导了自卑的心灵，还有不少可供学习的咨询话术，我得多听几遍吸收进去！
窗边的小兔兔
自卑新解读，由心理师总结出来。自卑者洞察到自己的敏感之处，一个全新视角，把自卑转化成变化的动力。认识自己，接纳自己，爱上自己，才有可能创造幸福呢。感谢这个方便的平台，治愈着听友的心灵。主播好声音(｡◕ˇ∀ˇ◕)祝新书大卖(ง •̀_•́)ง加油
主播曹东
196先生，是身高196吗？难怪声音这么好听！
洁懿读书汇
自卑每个人都有，只是或多或少，不要对抗它嫌弃它，可以认识它，和它做朋友，很实用的专辑。
一个志远
自卑几乎是与生俱来，我们不能憎恶它，不能永远摆脱它，甚至不能拒绝它，但是我们可以超越它。跟着主播一起学习
信仰_e6w
声音太好听啦，很适合晚上听，很温和，也很有感情，棒棒棒
无为hifi
结果必然对这个“不争”的韩楚风有利，这是顺应人性的规律（再次强调，这并不是作者设定的所谓的暗含中西方文化立场或强者、弱者立场的“文化属性”决定的，而是生物进化中在基因存留的弱肉强食、趋利避害的竞争规律，不光是人类，动物的相互猎杀都经常有这种操作）。
S小灵仙儿
有什么样的思想就有什么样的语言，有什么样的语言就有什么样的行为。
简夫人
自卑意味着轻视自己，低估自己，意味着我们把别人的看法放在很有意义的地位，以至于在不断努力满足别人期望的过程中迷失了自己。但是，自卑几乎是与生俱来，我们不能憎恶它，不能永远摆脱它，甚至不能拒绝它，但是我们可以超越它。
霆先生
这本书就像阳光，打开了我的心扉，让我迎接明天。