心灵疗愈故事：告别精神内耗，重启内在力量

【简介】

很多时候，别人没那么在意你，因为害怕被讨厌、期待被喜欢，然而你不知道，根本没有人讨厌你。你“小小的期待”不敢说出口，变成压抑委屈的庸人自扰；想得太多、内心充满担忧，累积成难以承受的精神压力。有人认为，人生来就是为了吃苦，他们把生活比作漫长的劳役。又有人说，人们哭着喊着来到这个世界，然后痛苦地生活着，最后失望地死去。生活并非如此，人是生活的主人，而不是生活的俘虏。我们应该积极去主宰自己的生活，让生活变得快乐起来。本专辑已经为我们将快乐之窗打开。通过一个个感动心灵的小故事，从生活中的各个方面去反映、探索快乐的真谛。它能够帮助听众消除生活中的各种羁绊，走出心灵误区，让心灵在快乐的空气中自由飞翔。不安世界中对生存之道的探索，压力困境中对社会竞争力的历练，浮躁生活中对幸福心态的呼唤，人情交往中对情殇烦恼的治愈。

【作者】定安

【演播】剧舞吧满园