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本书将帮助我们解读对食物的渴望,告诉我们渴望吃某种食物背后的含义并真诚地面对这种渴望。此外,本书还提供了很多有效的方法和建议,帮助我们防止暴饮暴食,克服情绪化进...
主播:clxlzx79
我们渴望吃的每一种食物都对应着一种需要被关注的特定情绪,当我们真诚地面对这种渴望,并宣布和行使让自己感受爱和快乐,创造美好事物,以及拥抱健康和成功的权利时,我们...
在这个快节奏的时代,我们与食物的关系似乎越来越复杂,从过度追求味蕾刺激到盲目节食减肥,食物不再是简单的滋养之源,反而成了内心斗争的战场。但你知道吗?《非暴力沟通...
主播:横条纹123