养性延命录
(11人评分) 7.09 分
作者: 陶弘景
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梁.陶弘景撰
《养性延命录》是我国现存最早的气功养生文献专辑,约成书于公元536年,全书共卷,作者陶弘景(公元456~536年),字通明,自号华阳隐居,丹阳秣陵(今江苏南京)...
简单总结一下《养性延命录》这本养生书籍的内容。