重度失眠才要听的歌单（个人听着有效）

节目主题：睡前轻音乐ps：建议睡前半小时前听，配合呼吸，进入睡眠

适合谁听：重度失眠患者
主播介绍：长期失眠，经常从晚上十点，一直躺到天亮，睡不着、焦虑、难受、烦躁，但却又因为凌晨不知道找谁说说话，就只能自己听听音乐。经常把音乐听完或者定时结束已经很那入睡，这是我失眠的歌单，虽然睡不着的痛苦，焦虑，烦躁不能共享，但是希望我们音乐共情。

主播寄语：大家好梦，晚安晚安！
更新频率：持续更新！大家再入睡有什么好的音乐可以私信我，分享给大家