幸福的陷阱|心理疗愈|AI电子书

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【内容简介】

【樊登读书解读】中科院心理所教授祝卓宏博士翻译作序，ACT创始人史蒂文·海斯博士力荐，以正念为基础的接纳承诺疗法，从根源转变应对痛苦想法、情绪的方式，过上丰富有意义的生活。

【作者介绍】

作者：（澳）路斯·哈里斯（Russ Harris）

【主播介绍】

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