【内容简介】
人只要活着,只要清醒着,就不停地产生各种体验。有生理上的,包括疼痛、饥渴、劳累、困倦等;有情绪上的,包括喜悦、愤怒、悲伤、抑郁等;有精神上的,包括爱、恨、美、自由、崇高感等。这些感受或体验,需要进行管理。把自己的体验管理好了,可以减少痛苦、增加幸福、促进行动、建构人生、接受命运(即本书的五章)。 全书共90篇文章,每篇文章介绍一个体验管理的方法。 人是所有体验的总和。体验管理与时间管理、情绪管理、能量管理一样,属于个人自助类。这是全新的学问,全新的理念。
本书内容非常有意义,可以帮助自己合理规划时间。主播声音温暖,演播代入感强,很走心!订阅啦!
提升自己,开拓视野,感谢共享
很好的演播,感谢能在有生之年听到这美好的声音!
是我最喜欢的作品题材!特别切合现在的社会现实,有很好的教育引导意义!主播小姐姐声音温柔恬静大气,棒棒哒👍👍👍
人这一辈子,清醒是一生,浑噩也是一生,很多人忙忙碌碌地度过一生,没有心思区分自己是在唯系生存,还是在享受生活。管理体验就是经营人生。对很多人来讲,人生最难是清醒!
这也太好听了吧😍“绝不放弃!”真的就是生活中必须要掌握的一种本能啊。我也要学着绝不放弃!
这本书好啊,听了就不想停下来,果断订阅收藏,学习管理自己的人生。
主播声音亲切舒服,很用心生活故事点滴,感悟人生,停下来听听会有收获哦,值得推荐五星好评哦赞赞
管理好自己,是一种自我修行,相信自己,会越来越好。主播棒棒哒!支持支持
一本一直想探究的书,希望找到心中的答案。作者曾远离尘嚣,亲身实践一个人的诗意生活,希翼从自然的安谧中寻找一种本真的生活状态。
【课程内容】第一篇企业家如何做好自我管理、人本管理、细节管理?第二篇企业家如何做好知人善任、唯才是举、优势引导?第三篇企业家如何放下姿态无为而治、授权信任...
在这里,我们从影视作品出发分享精彩故事,向内探索也向外观察。我们站在自己的视角,聊那些肤浅的、深沉的、隐秘的情绪和思考。我们寻求简单快乐,寻求剖析思辨,寻求自我...
读书,容易把心静下来,认认真真的思考。同样,做企业也需要这种专注的精神。
人只要活着,只要清醒着,就不停地产生各种体验。主播的演播太棒了👏🏻人生的旅途中,需要一边感悟,一边生活!