改变自己,增强自身能量与自控力,做心态的主人;
积极的心态创造人生,消极的心态消耗人生
心智成熟的情绪管理课,决定个人命运的心态选择法
为什么你总是丧,经常陷入焦虑之中?
每年你都建立小目标,却频频打脸?
为什么别人能全身心投入工作,你却不能保持专注?
面对同样的困境,每个人的反应和应对方法却截然不同?
问题在于你的心态!
从心态层面上调整自己,才能从根源上解决问题。
掌控心态首先要接受自己的情绪,这是开启正能量的钥匙。学会进行内观,发现坏心态产生的根源,找到适合自己的解决方式。心态对人的影响力之大,如果为我们所用,积极心态产生的能量是无穷的。
在本专辑,你将以下收获:
了解心态在人生中扮演的重要角色;觉知自己当下的心态,做出正确评估; 理解、掌握对积极人生有助益的心态; 获得一整套科学提升自我的行动方案; 打破思维桎梏,取得更高成就。
人最重要的就是对待事情的心态上,好的心态可以培养好的性情,好的性情会有好的命运,无论发生什么事,调整好自己的心态才能积极的面对人生,此书帮助到你
喜玛明朗,小画给力,全民值得,星宠可期! 喜玛拉雅,遇上好书,主播顶级,收听如鸿! 喜闻乐见,听友踊跃,水涨船高,人气爆棚! 喜得此书,如获至宝,收藏订阅,强烈安利! 四喜临门,要论喜玛,沂莹一出,谁与争锋!
没有谁天生就有一副神奇的翅膀,没有人能够随随便便成功。生命的每一片彩虹都是风雨换来,你也只有非常努力,才能看起来像那些成功的人一样毫不费力……所以,赶紧爆更啊
哇😯,也太好了,又找到一本涨知识的书📖,听听起来了,😊
得失不怨人!加强心理建设,把烦心的事儿熬过去,把烦心的人也熬过去,我就是胜利者😉
好的心态决定了对待人生的态度!听此书可以更好的知道如何调整自己的心态 更加积极正能量的对待人和事!喜欢主播甜美舒适 很有陪伴感的声音!
非常棒的书👍可以更好地知道如何调整自己的心态,更加积极正能量的对待人和事!喜欢主播甜美的声音!
要学会与自己的内在小孩拥抱,和解和接纳。
大师姐就是这么优秀,专辑制作精良,播讲生动,内容干货满满,学到好多有用的知识…棒棒棒…超赞…果断关注订阅…
【入群方式】购买课程后,请一定添加班主任小舟老师的微信(ID:zuanshijiuxing-d),备注“搞定情绪”,即可入群。班主任将会提供:100种情绪命名图...
教育榜排名第一,专家在这里免费给您解答!国内最大的心理学网络服务平台。不要低估坏情绪的破坏力,做自己情绪的主人柠檬心理,你最温暖的心灵港湾,最实用的心理支持...
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】本书作者从日常话题入手,从心理学角度阐述了人的情绪产生的原因,并结合心理学知识,以大量富有...
【内容简介】这是一本人人可掌握的情绪管理手册。在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新...
情绪管理,说白了就两句话,一个句是关我屁事,一句是关你屁事。总结的到位不,哈哈。