传统养生的茶饮，很多不是用普通茶叶，而是采用食材，或是药食同源的保健中药来配制，不能喝茶的人，也可以选择饮用。
专辑分享
1—春季体质保健小茶方
2—夏季体质保健小茶方
3—三伏长夏体质保健小茶方
4—秋季体质保健小茶方
5—冬季体质保健小茶方
6—四季通用保健小茶方
7—办公室应急小茶方
8—女性保养小茶方
9—男性保养小茶方
10—儿童养护小茶方
11—老年养护小茶方
专辑分享
1—春季体质保健小茶方
2—夏季体质保健小茶方
3—三伏长夏体质保健小茶方
4—秋季体质保健小茶方
5—冬季体质保健小茶方
6—四季通用保健小茶方
7—办公室应急小茶方
8—女性保养小茶方
9—男性保养小茶方
10—儿童养护小茶方
11—老年养护小茶方
节目(136)
切换顺序- 鱼腥草梨皮水（调理吐黄痰的热性咳嗽清肺热消炎化痰止咳的小茶方）103101:01
- 养肝明目茶（桂圆红枣枸杞菊花茶）——滋养双目养肝血清血热防止双眼发涩发红80001:11
- 桑菊明目饮（疏风清热养肝润燥——调理眼睛经常发红容易感染红眼病的小茶方）42400:56
- 桃仁李仁润肠饮（调理大便十分干燥同时伴有口干的小茶方）41701:07
- 桃仁陈皮饮（调理大便干结口渴但不想喝水的小茶方）34000:47
- 桃红通便茶（调理严重便秘的小茶方）35001:03
- 姜醋抗病饮（旅途中防流感应急小茶方）40300:52
- 盐橘解酒茶（旅途中突然应酬喝酒的解酒小茶方）33401:10
- 苹果醒酒茶（缓解酒后恶心不适食欲减退 ，生津止渴消除腹胀）33201:10
- 芫香正气水（调理肠胃型感冒散寒暖胃的小茶方）30301:08
用户评论
- 马雅冉冉
喜欢主播的声音，好听。好喜欢这个专辑的内容，超实在又超实惠，免费养生知识，还等什么呀，赶紧订阅了，强烈推荐，你值得拥有！
- 盛夏白瓷砖
喜欢，主播声音很好听，很舒服。而且，像这种短短的小健康知识，也不会觉得枯燥，每天听一个，争取活到99
- 监控工作室
传播中医养生小知识，非常不错，值得推荐一下。随身一杯茶，解决健康小问题。期待主播的新专辑。👏👏👏
- 念起星河
养生有道，健康无价，谢谢师姐🙏
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好听的声音讲出这么实用的保健小秘方，快快订阅吧👍