对生命说是

习惯掌控我们的生活

性格模式只是习惯

第八章，对你的习惯和模式说“是”

静心让你从不同观点看“问题”

然后你可以找出情况中令人满意的事

要走出问题，先要走出头脑

我们的头脑很会制造问题，不爱安静

假如你不喜欢你的工作，怎么办？

另一个选择——对你的反应负责任

在状况之中感到不幸的人，认为自己是受害者