The Practicing Mind 练习的心境

The Practicing Mind 练习的心境

晨曦秋语
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The Practicing Mind: Developing Focus and Discipline in Your Life—Master Any Skill or Challenge by Learning to Love the Process (By Thomas M. Sterner)

正确的练习心境:以过程为导向,关注当下。

如果只在意结果,你就不能全心全意投入在练习的过程中,就会感受到过程的枯燥与煎熬。当你拥有练习的心境:才会不焦虑,不心烦,有耐心,心平气和地享受过程,终至精通技能。

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