阿尔法α脑波音乐|免费 疗愈

一．什么是阿尔法脑波？

　　阿尔法波音乐是一种8-14赫磁，每分钟60-70节拍的神奇潜能音乐，它的神奇之处在于能把人们带入到阿尔法脑波状态。

阿尔法脑波是四种基本脑波之一。振荡平均为10次/秒。在脑波中阿尔法脑波是第一个被发现的。1908年奥地利医学家汉斯·伯格博士第一个提出发现，并称之为阿尔法波（ALPHA），因为在希腊字母的排序中ALPHA排在第一个，与英文字母A相同。

　　阿尔法脑波在大脑中有时出现，有时消失，它并不总是存在。例如，在深睡情况下没有阿尔法波；如果一个人在激动状态下，或恐惧，愤怒时，大脑中也没有阿尔法脑波。

　　近百年来，无数的科学家花费了大量的时间用于研究阿尔法脑波，因此关于阿尔法脑波的基础研究的知识和结论积累丰富。

二．阿尔法脑波有什么作用？

　　当我们听阿尔法脑波音乐的时候，尤其是孩子，大脑脑内会分泌一种化学物质，这种化学物质会分泌的越来越多，这种化学物质叫内啡肽，这种内啡肽有利于促进孩子的情绪稳定，保持他进入右脑潜意识活动的积极状态，这时候孩子就会进入到无穷的想象的那个空间，也就是说阿尔法波音乐有利于促进孩子创造力和想象力，同时能改变孩子的睡眠质量。比如说当一个两三岁的孩子哭哭闹闹不停，或者特别烦躁的时候，家长每天给孩子适量的听一听阿尔法波音乐，大概两三个月以后孩子的饮食睡眠都会变规律，并比以前的质量更高。阿尔法波音乐还有一种功能就是缓解压力，比如在家长给孩子很大的压力，或者老师给的批评太多了的时候给他听一听阿尔法波音乐。

　　常听阿尔法波音乐，大脑清醒且放松，注意力集中，情绪稳定愉悦，记忆力、专注力、创造力、想象力明显提高，直觉越来越准确，灵感越来越多！常听α脑波音乐具体有以下这些作用:

　　①孕妇：

　　安胎顺产、母婴身体健康；避免宝宝先天的生理心理缺陷

　　宝宝性格好、情商高、懂事早；智商高、悟性好

　　培养先天音乐、绘画、数学及语言天赋

　　②婴幼儿：

　　不哭闹、睡得香、胃口好；懂事早、学话早、性格好、情商高

　　智力发育好，开发孩子记忆力、专注力、创新思维能力等九大能力

　　帮助防治多动症、自闭症、感统失调等病症

　　③学生：

　　提升专注力、记忆力等九大能力；开发孩子学习潜能

　　提高学习兴趣，学习更轻松

　　消除学习疲劳，缓解学习压力

　　④失眠人群：

　　全身放松，入睡快，睡眠质量高

　　⑤病人：

　　稳定情绪、缓解病痛

　　⑥白领等工作、生活压力大的人群：

　　身心放松、驱除疲劳、释放压力、保持精力充沛，提高工作效率。

　　⑦公司、学校、医院用：

　　超过半数的世界500强企业作为背景音乐播放，激发员工创造力，提高工作效率；美国幼儿园、中小学校、精英短训学校播放以提高学生专注力、记忆力和学习成绩；欧美一些医院用α脑波音乐稳定病人情绪，还能激发右脑潜意识中的自愈能力。

三．听阿尔法脑波有什么需要注意的？

　 １、本音乐在作背景音乐时，音量控制在30-40分贝左右隐隐约约听见即可；

２、应该作为背景音乐，必需在音响上放出来听