别让坏脾气毁了你：情绪心理学 | 当时忍住就好了

发泄情绪是本能，管理情绪才是本事！

优秀的人，从来不会输给情绪！

掌控情绪才能掌握未来，你远比想象中强大！

【本专辑助你】

控制情绪，消除烦恼，

提升气场，重塑自我

管理好情，秒变高情商

消除压力，强大内心

……

【内容简介】

每个人都有脾气。在与人交往的时候，如果控制不住自己的脾气，过度情绪化，会影响我们的人际关系、生活和工作。发泄情绪是本能，管理情绪才是本事。正确认识情绪，并学会与之相处，是人生中需要学习的非常重要的一课。

任何时候，你能不被情绪控制，而是成为情绪的主人，活出更加精彩的人生！