我很喜欢这个专辑!我因为身体的原因需要适量的运动锻炼!八步金刚功太适合我了!还好在喜马拉雅上找到了!五星好评了!
习练一个半月金刚功,身体有了明显的改善,非常感谢张道长🙏!!!精神永存!同时感谢喜马拉雅!昨天开始学习长寿功。
非常实用,每天锻炼时听喜马拉雅,已经形成习惯了。
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不移自性,常守虛無,湛然不勞,乃得自然之道也。道祖為萬法之王,玄之又玄,真空妙有,妙有真空,即是先天一點真陽之光。以道心觀天心,真陽發動處,當用之時,元神、元炁...
松静自然,存心凝神,采用许多柔和的曲线弧形动作,沟通天地先天之气与人体脏腑元气交融。长久习练,使进入“玄牝之门”,练精化气,练气化神,五气归元,最终达到练神还虚...
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