失眠、多梦、醒得早,究竟该如何改善?
睡眠轻,易醒,翻来覆去睡不着,又会导致哪些健康隐患?
久治不愈的失眠,难道只有安眠药这一条路可走吗?
在这里,大山老师从中医五脏归垣的角度,为您答疑解惑,
+V;SYS73418(长按复制)为您制定1对1的助眠方案。
大山老师讲的确实不错 很实在 最近经常失眠 听了老师讲的 感觉受益匪浅
大山老师讲的内容很好,我听着受益匪浅,太谢谢您了,一直帮助我们!
大山老师讲的五行安睡内容生动,听了您的讲解后更清楚现在的这些症状是怎么回事,清楚以后应该怎么注意了,方向也很清晰,通俗易懂,我联系您了,希望以后跟着大山老师,早日调理恢复健康!
老师您真的太有大爱了,怎么才能联系到大山老师,好想跟您学习中医知识!
大山老师,讲的非常好,我用了15天现在睡眠恢复到5-6个小时了,谢谢老师的帮助
非常值得听的一部小说,不拖泥带水,听了个开头,主播声音真好听!
大山老师讲的真好!怎么联系到老师!我就是睡眠质量差,好几年了,听了您的节目受益匪浅!想联系您!
人人都知道睡眠的极其重要性,通过本专辑我了解到丰富的专业知识。中医认为睡眠是“天下第一补”,并且一再强调人们不要熬夜 ,中医告诉我们保证身体健康的独门秘诀,必会让人的身体健康事半功倍。
谢谢老师讲课,我如何联系你的地址。我想找开药。
这个专辑是专门给失眠的朋友们的,睡好觉和心理健康息息相关。专辑的制作人助眠师呼噜,是国际Sounder睡眠系统在中国的第一批认证师资。他可以通过自然的呼吸、简单...
有人问:游飞老师,为何人会失眠?为何人会焦虑抑郁?为何人会得精神心理问题?其实答案很简答,科技越发达,人的心灵越空虚,未来10年,若你还不开始修心,那么你将会越...
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关于睡眠这个事是真的头痛,每天想睡睡不着,每天来听一下大山老师的课,感觉心里轻松多了,想的也没那么多了,配合大山老师推荐五行安睡方,可以多睡一会