镜子练习是一个深入内在去疗愈的好方法，可以让更多你想要的事物进入你的生命。
“镜子训练”是美国心理学家布里斯托总结而成的，这是一种简单有效并且可以使你充满信心、强化激情的方法。镜子不需要很大，但至少应该使你能够看到身体的上半部分。镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，直面那个原本就美丽、完整、奇迹的你，你的灵魂可以跟任何你想连接的人相连。最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。
镜子练习，是一项强大的自我疗愈工具，露易丝·海说“做镜子练习，是你这辈子可以给自...
“镜子训练”是美国心理学家布里斯托总结而成的，这是一种简单有效并且可以使你充满信心、强化激情的方法。镜子不需要很大，但至少应该使你能够看到身体的上半部分。镜子能够反映出你对自己的感觉，当你通过镜子直面自我，直面那个原本就美丽、完整、奇迹的你，你的灵魂可以跟任何你想连接的人相连。最简单的行动往往最重要。想法上的一个小改变，可以为人生带来巨大的变化。
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