大脑幸福密码
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大脑幸福密码

沙粒_屈沙粒_屈

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本书的主题:用日常的积极体验背后隐藏着的能量去改造你的大脑,进而改善你的生活。向你展示如何利用那些美好的瞬间让你的大脑变得美好,变成一个自信的、惬意的、满足的、拥有自我价值感的,并且能感受到别人关心的大脑。相信你自己,内化积极体验能帮助你看到自己身上的善,世界和他人身上积极的地方。