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这电视主要讲的是人们常见的生理和情感的误区，当我们迷失在里面会找不到出口让自己生场和健康起来，我们怎么能很好的面对自己呢？只能看看我们的问题在不在里面！
想陪伴都市青年们（我们不认为30+是中年人！！）完成一次又一次的自我修复和自我修炼。我们将在小宇宙通过100次的提问和对谈探索更多更多的真实自我和更多更多的世界...
人生的修行，在于自己对自己的管理，努力前行，珍惜时间，每天也就24个小时。
陪伴成长个人自修
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