《瑜伽真的有用吗？》

《当和尚遇到钻石》3
《瑜伽真的有用吗？》
有人做瑜伽身心合一，日益散发光彩，
有人做瑜伽，却常常受伤，不知瑜伽功效在哪里？
到底瑜伽要怎么做才有效？才是真正做瑜伽？

麦克•罗奇 第一部长篇小说，引领你深入《瑜伽经》告诉你瑜伽不只是动作，还有转化身心灵不可思议的力量 。

瑜伽于外是锻炼，
瑜伽于内是修炼。