年轻人养生经
人人学中医,天下少病痛
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子时入眠调胆气,胆气畅行不生病
丑时适宜养肝脏,深度睡眠是关键
热爱中医,喜欢养生,专注亚健康管理
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年轻人学养生,不是矫情,不是做作,是要用知识武装自己,用智慧来保护自己的家人,年轻,绝不是无限制作践自己生命、虐待自己身体的资本,所以喽,年轻人,和我一起学养生...
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