微瑜伽体式详解

瑜伽在带给我们身体顺位的同时，也带给我们内在脏腑器官的顺位和情绪的顺位。瑜伽有着科学严谨的练习方法，有着梳理情绪的内观法则，令我们从身型到心灵逐步改变。

微•瑜伽 WEIYOGA，立足于源远流长的瑜伽文化精髓，结合瑜伽体式、呼吸、冥想、及一系列健康管理的理念和方法，通过瑜伽的正位调整把身心调整到它最初的样子——完整的、有智慧的、健康的状态。微瑜伽WEIYOGA会让所有热爱生活、热爱瑜伽的每一个独一无二的生命，收获身心灵的成长，拥有健康丰盛的人生。

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请和我一起---经流年似水，看人生繁盛。

愿瑜伽深入走进你我的生活，看看从外到内会有多少美好发生、会有多少期待都将到来！