永远不要小看自我疗愈的神奇效果！找个安静的地方，让我们随着灵气音乐，一起深呼吸，放松，静静的体会自己身体的变化。
节目内容很好，主播公德无量，美中不足的是背景音乐声音太大，干扰注意力集中。
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【美】亚历克斯.洛伊德，班.琼森；翻译：韩亮作者亚历克斯.洛伊德曾穷极12年的时间寻找治疗妻子重度抑郁症的方法。后来，他终于在2001年发现了治疗密码，从此，...
童年和过去不会改变，但是我们可以在当下改变，疗愈自己，重建自我。
唯有自己才能真正疗愈自己，唯有自己才能唤醒你自己的力量
每个人都是自己最好的心理医生，不需要其他人的帮助便可自我疗愈。
节目内容很好，主播公德无量，美中不足的是背景音乐声音太大，干扰注意力集中。